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En esta pagina encontrarás diferentes artículos que te serán de gran utilidad cuando te encuentres expuesto frecuentemente al computador, como ejercicios de estiramiento para relajar diversas zonas del cuerpo que tienden a tensarse por el uso de estos equipos.

También se da a conocer una breve descripcion de Ergonomía.

En  esta página verás, las enfermedades que sufren las personas que pasan un largo tiempo usando estos equipos.

¡¡Te damos la bienvenida!! 

¿Qué es Ergonomía?

La palabra ERGONOMÍA se deriva de las palabras griegas "ergos", que significa trabajo, y "nomos", leyes; por lo que literalmente significa "leyes del trabajo" y podemos decir que es la actividad de carácter multidisciplinar encargada de la conducta y las actividades, con la finalidad de adecuar los productos, sistemas, puestos de trabajo y entornos, a las características, limitaciones y necesidades, buscando optimizar su eficacia, seguridad y confort.